はんこす

年末でドタバタの主婦です。お正月を迎えるって準備が忙しいんですね。毎年正月は、旦那さんの実家に帰省するので（今年はコロナで行けないけど）、いつも遊びに行く感覚なので、お正月の準備がこんなに大変だなんて知りませんでした（汗。年末に予定をキツキ...

年賀状に家族写真をのせるため、わざわざ観光地に写真を撮りに行った主婦です。今年はコロナの影響で子供達を遠方のおばあちゃんに会わせることができませんでした。会えなかった人に、元気だよーと伝えるために年賀状に家族写真を載せることにしました。1年...

朝　肉まん、カボチャチーズケーキ、キムチスープ、果物 昼　キムチスープ、サバ缶ブロッコリー焼 夜　唐揚げ、トマト、ティラミス朝から肉まんで至福です。昼はあるもので簡単に。。夕飯の残り物です。白米はなしです。この日はクリスマスイブなのですが、...

静電気がすごい主婦です。フレアースカートが脚にまとわりついている40代が歩いていたら、それは私です（笑。最近、体脂肪率はチョイチョイ出ていた21％台が、わりと頻繁にでてくるようになりました。21～23％あたりをウロウロしています。自宅の体組...

朝　芋、果物 昼　芋、サバ缶、果物 おやつ　ピーナッツ 夜　チーズフォンデュ おやつ　ケーキ夜は家でクリスマスパーティーすることが決まっていました。夜は思いっきり食べようと決めていたので、朝と昼は控えめに。いつもなら準備不足で、わー！結局朝...

ダイエットを初めて1年とちょっと経ちました。毎日更新していたダイエット日記ですが、8ヶ月で8kg減、10ヶ月で10kg減、最終目標の48kg台になれました。ついでに12ヶ月目に10kg減をキープ達成したとゆうことで、いちおう一区切りついたの...

ついついクッキー1箱食いしてしまう主婦です。最近甘いものへの欲求が止まりません。昼ごはん食べて物足りなくてついついクッキー。1箱食べるつもりじゃなかったんですけどね。。と、言い訳はスラスラ出てきます（笑。食べた物はしょうがないので、夕飯の量...

食べることばっかり考えている主婦です。最近お菓子のチョイチョイ食いが止まりません。間食はしない方が痩せやすいタイプなのですが、昼ごはん食べ終わるとすぐに物足りない、食べ足りないとなってしまいます。単に口寂しいのだと思います。甘いものに対する...