59kg

ダイエット5日目。まだ初日の体重を上回ったままです。同窓会まであと43日です。4kg減の54kgが目標なんだけど、今のところ達成できる気がしませんね。。

12月に入り、とにかく寒いですね。体を冷やさないように厚着です。体を動かして代謝を上げる！とかは40歳台になったら全然できなくなりました。40代には40代なりのダイエットがあると思うので、無理して運動しません。

ダイエット3日目です。人生最高体重をたたき出してしまいました（泣。食べないでいる、とゆうことができないです。低糖質ダイエットに挑戦していますが、なんとなく口さみしくてミックスナッツをちょいちょい口にします。ミックスナッツは低糖質なんですけど、大量に食べたらやばそう。。