横浜・神奈川・おでかけ 横浜でお肉が安いスーパーは「食品館あおば」！ブロック肉が安い【ほかにも肉がお買い得】
豚ブロック肉が安いのはどこだ。。と探した結果、横浜市内では豚のブロック肉はスーパー「あおば」がいちばん安いのでは？とゆう結果に落ち着きました。ブロック肉を中心に、お得感のある精肉コーナーを実際の画像をまじえてレポートします。
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158センチ58キロからのダイエット日記 しまむらのあったか靴下で秋冬のおうち生活が快適
秋冬は、家ではしまむらの裏ボアソックスを愛用しています。外はニット、内側がボアの二重構造になっていて暖かいです。
横浜・神奈川・おでかけ 【横浜】サツマイモが箱買いできるスーパー・八百屋さん3選
サツマイモ、箱買いしたくても、普通のスーパーでは袋売りが主流で、段ボール単位では売ってないんですよね。横浜でサツマイモを箱売りしているスーパー、八百屋さんをご紹介します。
健康維持 体重49キロの人の食べる量ってどれくらい？食事量を画像で紹介
素人ながら、食事に気を付けて10ヶ月で10kg減を達成しました。58kg台→48kg台になりました（現在は多少リバウンドしちゃってますが。ちなみに身長は158センチです。49kg台のときの普段の食事の量を、画像で解説したいと思います。食事の...
158センチ58キロからのダイエット日記 芋は箱買いです
例年この時期になると、親愛なるオーケースーパーでサツマイモの箱売りがでてきます。紅優甘、最高！芋大好き。。でもサツマイモを使った料理を考えるのとかめんどうなので、すべてオーブンに放り込んで焼き芋にします（笑。まあ、焼き芋って意外に汎用性が高...
158センチ58キロからのダイエット日記 10月のダイエッターの部屋着
こんにちは。久しぶりの投稿です。10日ぶりくらい？2年弱ほぼ毎日更新していたこちらのダイエット日記ですが、正直、毎日更新ってしんどいな、と最近思い始めまして（今更。いやあの、前々からちょっと思っていたんですが。。さすがに毎日だとネタがない日...
158センチ58キロからのダイエット日記 孫の無事が確認出来たらそれでいいんだ
主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果体重 51.2kg（きのうより+0.5kg）体脂肪率 27.2% 朝 カレーライス 昼 カレー、焼き芋 おやつ クッキー、スナック菓子 夜 なしおやつにクッキー1箱とスナック菓子1袋食べてしまいおなか...
158センチ58キロからのダイエット日記 ルマンド1袋食べて夕飯はパスです
主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果体重 50.7kg（きのうより+0.1kg）体脂肪率 26.7% 朝 うどん 昼 芋、たこ焼き、ウインナー おやつ ルマンド 夜 なし昼ごはんに焼き芋3本食べてるところでもうどうかしているのですが。。...
158センチ58キロからのダイエット日記 49kg台が遠のく予感しかしません
主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果体重 50.6kg（きのうより-0.4kg）体脂肪率 26.5% 朝 どら焼き、果物など 昼 肉野菜炒め、芋、煮物 おやつ どら焼き、クッキー1箱 夜 なし最近はお菓子の量を抑えることができていて、よ...
158センチ58キロからのダイエット日記 プリンを悪者にしたくない
主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果体重 51.0kg（きのうより+0.1kg）体脂肪率 27.5% 朝 プリン、どら焼、サラダなど 昼 納豆、芋、南瓜、あぶ玉 おやつ スナック菓子 夜 味噌汁、豚肉野菜炒めなど休みの日にスーパーに行っ...