158センチ58キロからのダイエット日記

5日連続50キロ台です。これが何日くらい続いたら私、50キロ台ですって名乗って良いんでしょうか。。名乗るにはまだまだな気がしますが。

体脂肪率25.8％！ダイエット始めてから初の25％台です。なんかスゴイ！ヤセ期を感じています。

先陣切って出てきた蝉さん、まわりに合わせず、自分のペースで出てきたんでしょうけどそこはカッコイイと思うんですけど。。パートナーには会えるのかな？いや、会えなくてもそれが我が道って思ってたらもっとカッコイイんですが。。ちょっと気になります。

朝のダイエットルーティーン、あんまり欲張っても全部はできないです。せめてルーティーンを減らして、できることを続けようと思って。それで、私の朝のダイエットルーティーンを見返してみたら、、全部、やらなくてもいいなって思いました（笑。

ユニクロではいつもＬサイズなので、Ｌを試着したら、、なんかゆったり。もしかして？と思ってＭサイズ試着したら、なんとピッタリだったんですよー！！自分でも驚きました。ユニクロでも、レギパンだとＬサイズなんですが。。でもとにかくＭサイズがはけて嬉しくて即買いしました。そしてミニマリストじゃないんですが、一買一捨の習慣をつけようと思っていて。家に帰ってＬサイズのボロボロパンツを1本捨てました。

体重が爆落ちして止まらない！とゆうお知らせではありません。いつもだったら、痩せたらちょっと戻ってまた痩せて、、みたいな波があるのですが、今回は落ちてそのまんま。キープできています。特に、昨晩は焼き肉を爆食いしたにもかかわらず、翌朝の体重がキープできていて。私としては快進撃です。でも初めての状況で、ちょっと先が読めない。。

3日連続50キロ台です。50キロ台になったとき、すぐに元に戻るだろうと思っていたので維持できているのが嬉しいです。

普段の生活でも、立ち上がるときとか階段の上り下りで今、この部分伸ばしたいかも。とゆう時があります。そんな時、すぐ！すぐ伸ばしたいんですが普通のズボンだとつっかえたりしてチッ。ストレッチパンツだったら良かったのに。。とゆう状況になりがち。ストレッチチャンスを逃しがちです。