2020-06

158センチ58キロからのダイエット日記

ご褒美がないと頑張れない

週末焼肉に行くことが決まった主婦です。 焼肉大好き。楽しみです! 実家のおごりなので 腹がはち切れる手前まで食べてやろうと思います。 週末焼肉がある、と思えば あと数日はダイエット頑張れそうです。
158センチ58キロからのダイエット日記

こんなにヘルシーな見た目なのにダイエット向きでないなんて信じがたい

ダイエットは人それぞれ。糖質制限中でも 私の中ではサンドイッチはOKとします。
158センチ58キロからのダイエット日記

20年以上も開かずの開脚

柔らかい体に憧れがあって 最近また開脚にはまっています。 年に何回かは、 体、柔らかくなりたい! とゆうマイブームが起きまして。 できる!開脚! みたいな本を読み漁ったり 寝る前にストレッチしたりします。 でも体は硬まま。 ストレッチが習慣化しないですね。。 ストレッチしようと思って 座って足を広げると 90度くらいしか開きません。
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158センチ58キロからのダイエット日記

マスクしてると知り合いでもスルーします

スーパーで買い物中、 遠くに知り合いを見つけたら そ知らぬ顔でスルーする主婦です。 相手の導線をなるべく避けて移動。 顔見知り程度だったら いちいち挨拶するの、面倒くさいです。 昔からそうなんですが、 ...
158センチ58キロからのダイエット日記

これって料金発生するのかな

コロナの影響で ずっとパートが休みの主婦です。 次男のお受験で忙しくて いったん辞めたんですが もう小学生になったし 4月から同じ職場に復帰する予定でした。 でしたが このご時勢ですし 子供達も分散登校ですぐ帰って来ちゃうので 外に出られません。 復帰が伸び伸びになっています。 でもたまに、 会社から電話で支持がきて ちょいちょいテレワークはしています。 ものの5分で終わるような作業もあるんですが、 これって料金発生するのかな?
158センチ58キロからのダイエット日記

守りに入るから痩せないんだと思います。

51キロ台前半を目指してダイエットしています。 半年かけてダイエットして 目標まであと0.5kgぐらいの主婦です。 いやあの、特に51キロ台前半とゆう数字に 思い入れはないです。 あと2キロとか あと1キロとか ...
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梅雨寒にはデカパン

ダイエット開始から約半年。 始めたときは冬で、 ずっとデカパンはいていました。 今もはいています。 梅雨で、暑かったりうすら寒かったりですが デカパンでバッチリ体温調整 できてる。と思います。
158センチ58キロからのダイエット日記

主婦の給料日前あるある

お給料日が近くなり、 あるあるなんですがお財布ピンチ。 リアルに家じゅうの小銭をかき集める主婦です。 ちょっと前まで次男が幼稚園生だったので、 やれプレゼント代とか幼稚園の保護者会費だとかで 常に小銭が必要だったので ...
158センチ58キロからのダイエット日記

ダイエット200日目。コミットできてません(ダイエット191日~200日まとめ)

ゆる糖質制限ダイエット200日目です。 10日ごとに自分のダイエットを振り返っています。 とゆうことでさっそくまとめます。 今回のハイライトは、 ダイエット開始から200日とゆうまあまあ区切りの日なんですが、残念ながらたいした結果が出てないところです。
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食欲が抑えられなかったら、、寝よう!

休みの日はなるべく忙しくしていたい主婦です。 最近、ダイエットのゾーンから外れてしまい、食欲を抑えられません。 チョイチョイお菓子を食べちゃってます。 暇だとお菓子に手が伸びそうなので、 休みの日は予定があった方が助かるんですが...
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