体型公開

ダイエット開始から1年経った主婦です。体型公開は閲覧注意のため画像は一番下に載せます。ダイエット12ヶ月、10kg減を維持できました。嬉しい～10ヶ月で10kg減できてから2ヶ月。体型晒すことを目標に（阿保）10kg減を維持してきました。ブ...

ダイエット10ヶ月で10kg減を達成しました。嬉しい～自分の中で目標を決めて計画的にすすめていたダイエットだったので、達成出来て嬉しいです。目標体重の48キロ台になれたので記念に体型公開します。

43歳158センチ58キロ台から始めたダイエット。先日さりげなく44歳になった主婦です。さて、今回10kg減を達成しました。10kg減なりたてホヤホヤです。記念に体型公開します。体型公開は閲覧注意のため画像は一番下に載せます。

43歳158センチ58キロ台から始めたダイエット。8ヶ月で8kg減を達成しました。体型公開は閲覧注意のため画像は一番下に載せます。

ゆる糖質制限で6ヶ月でマイナス7キロの減量に成功しました。43歳158センチ58キロ台から始めたダイエット、体型公開は閲覧注意のため画像は一番下に載せます。

3ヶ月で5kg減達成。4kg減の時に公開した写真がすんごい微妙だったんですが、今回はダイエット始めた頃に比べると、正面の写真なんかはなんとなーく成果が表れてるんじゃないかなーと思います。でも横からの写真が、、全然インパクトないですね。。痩せた感があんまり、、出てないですね。。思い出したのですが、昔からお腹がポッコリでてるタイプでこれは悩みでした。ずっとお腹出てたから忘れてました。骨盤が前傾姿勢なのかな。。

いやあの、ダイエットした本人としては、手応えあるんですよ。特に、お腹周りがスッキリしたなーと。パーンと詰まった肉が、ちょっとほぐれて柔らかくなった感じとかありますし。・・と言っても、まぁ実際は見た目には表れないんですね。まだ誰にも「痩せた？」とか聞かれてないですし。せめて、-5kg達成！の時に公開した方が良かったかもしれませんね。4キロ減ではあんまりインパクトがありませんでした。。

158センチ58キロから始めたダイエット日記です。ゆる糖質制限を中心に、運動しないでダイエットをしています。ダイエット始めたばかりのスタート地点、158センチ58キロの体型公開します。 閲覧注意なので、画像は記事の下のほうに載せますね。