51kg

朝のダイエットルーティーン、あんまり欲張っても全部はできないです。せめてルーティーンを減らして、できることを続けようと思って。それで、私の朝のダイエットルーティーンを見返してみたら、、全部、やらなくてもいいなって思いました（笑。

コロナの影響でずっとパートが休みの主婦です。次男のお受験で忙しくていったん辞めたんですがもう小学生になったし4月から同じ職場に復帰する予定でした。でしたがこのご時勢ですし子供達も分散登校ですぐ帰って来ちゃうので外に出られません。復帰が伸び伸びになっています。でもたまに、会社から電話で支持がきてちょいちょいテレワークはしています。ものの5分で終わるような作業もあるんですが、これって料金発生するのかな？

美容院でツーブロックにしてもらいました。40代にして人生初のカリアゲがうまくいったので良かったです。マスクで耳まわりがゴチャつかなくなってラク。前々からツーブロックに挑戦してみたいなーと思ってたのですが、なかなか勇気がでなくて。コロナの影響で人に会う機会が激減してるので今しかない！くらいの気持ちでいきました（笑。

10日ごとに自分のダイエットを振り返っています。とゆうことでさっそくまとめます。今回のハイライトは、10日間の間に一度だけ50キロ台の数字を叩き出したことです。一瞬でしたが。

先日小1の次男と戯れていました。お母さんが大好きな次男。いやぁ、小1って言ってもまだまだカワイイなあなんて思っていたら。不意にじっとこっちを見て、おかあさん、首がおばあちゃんみたいと言われてしまいました。ガーン。いきなりのカウンター攻撃。

炭酸水、けっこうダイエットに効果あったと思います（私の場合）。水よりもグイグイいける感じとか。リラックス効果とか。最後の追い込みにずっと付き合ってくれたゼロコーラに感謝して乾杯です。

忘れ物して40歳代なりのダッシュ。40代で体力は落ちていますが、7キロ痩せたから体はだいぶ軽いです。走り切れると思わなかったので、自分でもちょっとビックリ。久々に汗ダラダラかきました。

運動しなきゃ！ってわざわざ体を動かすよりも、適度に忙しくて暇がないくらいがちょうど良い。と思っているので、これはこれで良い日だったと思います。