2曲半こす

ランチに焼肉食べ放題に行きました。ここぞとばかりに食べます。デザートも食べ放題で至福。。お腹いっぱいで夕飯はなし。。最初から夕飯パスのつもりで焼肉食べました（笑。主婦ダイエッターの食生活 朝 菓子パン、おにぎりなど 昼 焼肉食べ放題 夜 な...

あとちょっとで夏休みだーとか言っているのを聞いてゾッとしています。いまのうちに主婦の昼間の平和な時間を満喫しておかないと。。でも請負中の仕事も夏休みまでに片付けないと。。と焦りだけが先走ってしまい、気を静めるためにお菓子に手が出ます（笑。主...

主婦ダイエッターのダイエット成果体重51.0kg（きのうより-0.3kg）体脂肪率27.4%相変わらず体脂肪率が高いです。運動した方が良いのはわかるのですが、一向に体の方はソファーの上で不動です。きっと、やらなきゃ！とゆうがストレスになって...

主婦ダイエッターのダイエット成果体重51.3kg（きのうより+0.2kg）体脂肪率28.0%体脂肪率がどんどん上がってきています。なんかコワい。。先日テレビを見ていて、日テレの朝の番組バゲットの「バゲットトレーニングクラブ」とゆうエクササイ...

主婦ダイエッターのダイエット成果体重50.8kg（きのうより+0.1kg）体脂肪率27.0%50kg台で嬉しいです。さんまさんのホンマでっか!?TVで、寝たら寝ただけ痩せられる、とゆうのを観て夜10時に寝ました（笑。確かに寝てる間は何も食べ...

外は暑いけど家の中はクーラーいれるほどじゃない。。足元がうすら寒いけど靴下をはくほどじゃない。。微妙な季節ですね。5月は腹巻きにお世話になりましたが、6月はレッグウォーマーです。とにかく冷えないように、とゆうことばっかり考えています。主婦ダ...

暑くて外に出たくない。。自分としては、スーパーに買い出しに行くのも億劫な季節の到来です。昼間出かけようとすると、日焼け対策が面倒だし暑いしで、出不精になりがちです。そんなとき、業務スーパーが朝9時からやっている事を知り。超いいじゃん！とゆう...

毎年夏になると、どこからともなくヤモリがうちにやって来ます。壁に定位置があって、毎夏いつも同じ場所でじっとしています。今年も暑くなってきて、30度超えそうだな。と思ったら壁にヤモリさんくっついていました。夏ですね！うちはこんな感じです（笑。...

毎日食べた物をスマホで撮っている主婦です。食べる前にカメラアプリを起動します。アプリ起動するときに、一瞬画面が暗くなるのですが、そのときに真っ黒い画面が鏡のような感じになり、カメラを構えている自分の顔が写ります。朝イチの40代主婦の顔。。毛...