1ヶ月焼き芋ダイエット 1週間焼き芋ダイエットの結果
1週間焼き芋ダイエットの結果ダイエットを始めてから丸7日経ちました。8日目です。体重54.9kgから始めて、今日は53.6kgなので、1.3kg減。1週間で1.3kg減することができました！焼き芋ダイエットは今まで何度も失敗してきたので、今...
1ヶ月焼き芋ダイエット 
1ヶ月焼き芋ダイエット 焼き芋ダイエット1日目｜見切り発車感あり
焼き芋食べる、とゆうこと以外ほぼノープランで始めた焼き芋ダイエットの1日目です。
1ヶ月焼き芋ダイエット 好きなもの食べてダイエットできないかな
芋を箱買いするのが月に1回の贅沢になりつつあります。前回は紅はるか、今回はシルクスイート買ってみました。全部焼き芋にします。楽しみです。好きなもの食べてダイエットできないかな芋が好き。好きなもの食べてダイエットできないかな。。焼き芋ダイエッ...
158センチ58キロからのダイエット日記 冬の朝は涙がとまりません
冬の朝、布団から出るのが本当に本当につらいですね。あまりにつらすぎるので、去年の自分ってこんなだったっけな。。と昔を振り返ります。ぜんっぜん思い出せません。冬の朝は涙がとまりません寒い寒い言いながらもどうにか布団から這い出て、朝ごはんの支度...
158センチ58キロからのダイエット日記 結婚15年、やっと良い嫁キャンペーン始めました
年末年始は旦那さんの実家に帰省です。去年は来られなかったので2年ぶりです。義実家にくるのはイヤじゃないです。意外に伸び伸びできます。完全にお客さん扱いです。おかけで今までは「コタツから出ないことで有名な嫁」の名をほしいままにしていたのですが...
158センチ58キロからのダイエット日記 年末年始は好き勝手食べて良いんじゃないかな
クリスマスのケーキは今年もティラミスのドームケーキでした。スポンジ生地をカステラで代用したので簡単です。でも手作りケーキって難しいですね。クリームとスポンジの量のバランスとかが。今年作ったのは、ちょっとクリーム多すぎでバランスが悪く、食べて...
健康維持 体重48キロだと食べる量ってどれくらい？食事量を画像で紹介
10ヶ月で10kg減のダイエットに成功し、58キロから48キロまで痩せることができました。この記事では、私が体重48キロの時に食べていたものを、実際の画像で紹介したいと思います。1日三食のおやつなしパターン・おやつありパターンの2パターンを紹介します。48キロの人ってどんなものをどれくらい食べているのかな？とゆう興味がある方はぜひ参考にしてください。
158センチ58キロからのダイエット日記 年末最大のイベントは年賀状の写真を撮るダイエット
今年の子供達へのクリスマスプレゼントはどうにか無事に確保できました。毎週末ヨドバシに通い、まだ師走じゃないのに奔走。。去年は去年で、空前の鬼滅の刃ブームで。漫画本を揃えるのが大変でした。。モノが溢れている時代なのに、本当に欲しいものは手に入...
158センチ58キロからのダイエット日記 布団で寝られるようになりました
明日になるのがこわい。まだ寝たくない。とゆう気持ちが強くて、なかなか寝る準備に入れず、布団に入れずで、気が付いたらソファーで寝落ちとか床で寝落ちしているとゆう日々でした。不眠症とか、全く寝られないわけじゃないので、諦めて布団に入れば良いのに...
暮らし BRUNOスクエアリトルクロックは音がうるさい？使ってみた感想【人気の置き時計】
コンパクトな置き時計「ブルーノ」のスクエアリトルクロックを買って半年間使ってみた口コミです。お洒落でシンプルなのが気に入って買った置き時計でしたが、実は秒針の音がうるさくて子供の勉強部屋には不向き。しかし見た目がカワイイので買って良かった商品です。