158センチ58キロからのダイエット日記 家庭菜園でホルモンバランスを保つ 世のアラフィフお姉さま方が、庭先でやたら花を愛でている理由がもうわかりました。子育てもひと段落して、でも、なんか世話を焼きたい。。なにかを愛でたい。。そうだ!お花!みたいなね。 2020.05.22 158センチ58キロからのダイエット日記
158センチ58キロからのダイエット日記 ゆる糖質制限ダイエット24週目|痩せやすいタイミングを狙ってガッと体重を落とす さて、今更なんですが子供用のマスクを作りました。コロナが終わっても、学校の給食で使いますしね。先月も作ったんですが、作業の目安として、所要時間20分のところ、、子供2人分、4枚作るのに6時間かかりました。マスク4枚を作り終える頃、東の空がうっすらと明るく(泣。。 2020.05.15 158センチ58キロからのダイエット日記
158センチ58キロからのダイエット日記 ゆる糖質制限ダイエット23週目|1日2食、私には合わなそう ギリギリながらも52キロ台維持中です。5日連続52キロ台。嬉しい!でもまあ、できれば52キロ台前半までは行きたいです。あわよくば51キロ台になろうとしています。最近、お菓子我慢しています。鎖骨があれば可愛さ2割増し(たぶん)。夏に向けて、まだまだダイエットは続けたいです。 2020.05.08 158センチ58キロからのダイエット日記
158センチ58キロからのダイエット日記 ゆる糖質制限ダイエット22週目|GWの5日間お菓子食べなければ痩せる 業スーって、冷凍の揚げ物の種類がメチャクチャたくさんあって楽しいです。コロッケだけでも野菜、牛肉、牛すじとか数種類。ほかにもアジフライとか魚介系も充実してて飽きないです。 2020.05.01 158センチ58キロからのダイエット日記
158センチ58キロからのダイエット日記 ゆる糖質制限ダイエット21週目|食費が爆発しそう ゆる糖質制限ダイエット21週間目です。ブーブー文句言いながらもダイエットが5ヶ月も続いていて自分ですごいなと思います。マンネリになりがちなので、レコーディングダイエットで打開策をさぐります。やりくり上手になれなくて食費が大爆発体重52.9k... 2020.04.24 158センチ58キロからのダイエット日記
158センチ58キロからのダイエット日記 昔着てた服が着られるようになりました(ダイエット131日~140日まとめ) 最近、断捨離が流行っていて、1年着なかった服は処分とか言いますが。。やっぱり着れそうなやつとか、取っといて良いと思いますよ!これからは、捨てないでとっておいた服をバンバン着れるように、もうちょっと絞りたいです。 2020.04.23 158センチ58キロからのダイエット日記
158センチ58キロからのダイエット日記 アレ来た?毎月くるやつ。。 先日ふるさと定期便で果物が届きましたー。甘夏です。毎月1回、果物とか干物とか、なんかしらが届きます。しかし、ふるさと定期便についての書類をなくしてしまい、いつ頃何がくるのか全くわかりません(笑。なので、冷凍庫がパンパンのときに冷凍さぬきうどんが段ボール1箱届いたりして。軽くパニックになったりします。油断なりません。 2020.04.22 158センチ58キロからのダイエット日記
158センチ58キロからのダイエット日記 古新聞で楽しんでます 私の楽しみは、食事中に敷いたチラシを眺めて妄想することです。普段、チラシとかあんまりゆっくり見ないんですが、求人の広告とか、大型電気店のチラシとか、じっくり見ると楽しいですね。海外旅行のチラシとかは、日程表見てもう行った気になれるくらい。シェラトン泊まった気になれるくらい楽しいです。 2020.04.21 158センチ58キロからのダイエット日記
158センチ58キロからのダイエット日記 痩せた自分がイメージできる 今の食生活に辟易としています。おやつは、ゆで卵ナッツチーズこれ以外のものを食べると、体重を維持できません。ホントに太ります。食べ物られるものの幅を広げたい。。 2020.04.20 158センチ58キロからのダイエット日記
158センチ58キロからのダイエット日記 小さい後悔をしたくない ルールを守るって大事だなって思います。ルール破って増量したときのダメージが大きいんですよね。。ああ、やっぱりやめとけばよかった。みたいな。日々のなかで、あんまり小さい後悔したくないです。やっぱり歯ぁくいしばってダイエット頑張ります。 2020.04.19 158センチ58キロからのダイエット日記