158センチ58キロからのダイエット日記 糖質制限？で4日くらい白米食べないとさすがに恋しいです
糖質制限、と言っても夜だけ炭水化物を食べないゆる糖質制限ですが、気付けば4日くらい白米を食べていません。糖質を摂れるのは朝と昼だけです。朝は大好きなパン食べたい、昼は簡単にスパゲティ、、とやっていると、白米が登場する隙がなくて。多少、白米＝...
158センチ58キロからのダイエット日記 
158センチ58キロからのダイエット日記 食べ放題のときは腹がはち切れんばかりと食べまくるタイプです
主婦ダイエッターの食生活 朝 揚げ物、豆サラダ、林檎など 昼 総菜パン、揚げ物など 夜 焼肉食べ放題久々に焼き肉の食べ放題に行きました。この日は朝から食事の量を抑え目、昼も抑え目。家族全員がお腹すいたー！とゆう状況で挑みました。焼き肉の食べ...
158センチ58キロからのダイエット日記 学校からのお便りがかさばってしょうがないのを無理矢理どうにかする
主婦ダイエッターの食生活 朝 揚げ物、林檎、クッキーなど 昼 餅ピザ 夜 大根餅ずっと家にいて動かないのでお腹空かない。。夕飯は軽めに大根餅のみです。主婦ダイエッターのダイエット成果体重51.7kg（きのうより+0.5kg）体脂肪率26.0...
横浜・神奈川・おでかけ 【横浜中華街】土日祝でも安い駐車場！地元民おすすめの4選
中華街周辺の駐車場って結構いいお値段しますよね。特に土日祝・休日となると、ランチ代よりも高い！なんてことも。駐車場代は賢く節約したいですね。横浜中華街に訪れる際、近くて格安のおすすめ駐車場・パーキングを4ヶ所紹介します。
158センチ58キロからのダイエット日記 春休み、昼ごはんを簡単に作りたい。。と思うあまりの怨念
主婦ダイエッターの食生活 朝 人参パン、チーズケーキ、煮林檎など 昼 温玉そば、冷凍タコ焼き おやつ 水ようかん 夜 揚げ物、もやしサラダ小学生の子供達は春休みです。毎日のように昼ごはんをつくらないといけないのですが、面倒くさい。。昼は温玉...
158センチ58キロからのダイエット日記 片付いたら一瞬手持無沙汰に。片付いたことに戸惑います
主婦ダイエッターの食生活 朝 人参パン、チーズケーキ、煮林檎など 昼 茄子グラタン、人参パン、卵など 夜 煮魚、蓮根煮、もやしサラダ おやつ なし春休みなので子供が家にいます。3食しっかり作るし食べます。いつもだったら、子供が学校に行ってい...
158センチ58キロからのダイエット日記 仕事を探したら選択肢がなさすぎてビックリ
主婦ダイエッターの食生活 朝 パン、卵、焼林檎など おやつ シュークリーム 昼 パン 夜 ナポリタン釜めし久々にパンを焼きました。プレーン味ときな粉バター味です。自画自賛でうまい！とか言いながら食べていたら、夕飯作る頃にはおなかいっぱいです...
158センチ58キロからのダイエット日記 お金を稼げないことで結構モヤモヤしています
主婦ダイエッターの食生活 朝 ハンバーグ、サラダ、焼林檎など おやつ クッキー 昼 サンドイッチ 夜 ビビンバ朝と昼とおやつを食べ過ぎて夕飯作る頃にはおなかいっぱい。夕飯はビビンバを味見程度に食べて、あとはゼロコーラです。主婦ダイエッターの...
158センチ58キロからのダイエット日記 子供が春休みなので規則正しい生活。ダイエットはかどりそう
主婦ダイエッターの食生活 朝 カレーライス、サラダ おやつ オレオ 昼 オレオ 夜 なし朝からカレーで最高です。今まで昼ごはんはひとりだったのですんごい適当だったのですが（昼ごはんオレオとか笑）、小学生の子供達がもうすぐ春休みで。子供にはち...
158センチ58キロからのダイエット日記 お金の事ばっかり言う人になります
主婦ダイエッターの食生活 朝 卵、どら焼き、味噌汁、焼林檎 おやつ クリームデニッシュ1袋 昼 あんこデニッシュ、厚揚げ、焼うどん 夜 なし体脂肪率が27％台までいってしまい、ちょっと焦ります。お腹のお肉が厚くなってきているのを感じます。ち...