私の食べる姿を見て子供達笑う

最近は体が軽いので運動が苦じゃありません。
以前だったら、
ああ、そろそろ運動しないとダメだ。。と思ってから実際に運動するまでに1ヶ月くらいかかっていましたが、
最近は
ああ、そろそろ運動しないとな。。と思ったら、1週間くらいで実行に移せるようになりました。

運動しなきゃな、と思ってから結局まあまあ時間かかってます（笑。

朝から大好きな餅にチョコクリームとピーナッツバターを一緒に食べて幸せです。
子供達にはご飯、汁物、ちょっとのおかずとゆう普通の朝ごはんを用意しました（子供は草餅好きじゃないので）。
私が思いっきりチョコクリームとピーナッツバターを塗りたくっているのを見て、子供達、ちょっと笑ってました。朝から何やってるの？みたいな。ちょっと引き気味の笑いでした。

これ、お母さんのダイエットの息抜きだから

と説明しておきましたが（笑。

マイルールで”甘いものは午前中の早い時間に食べる”を推奨しているので、朝はガッツリ甘いもの食べます。満足した気持ちが夜まで続けば万歳なのですが。。まあ、そううまくはいかないですが（笑。