毎日更新やめます

ダイエットを初めて1年とちょっと経ちました。毎日更新していたダイエット日記ですが、8ヶ月で8kg減、10ヶ月で10kg減、最終目標の48kg台になれました。ついでに12ヶ月目に10kg減をキープ達成したとゆうことで、いちおう一区切りついたのかなと思っています。

ダイエットひとりじゃできない。誰か一緒にやる人いないかな？と思いつつも、そんな都合の良い友達もいないので、日記をつけてみなさんに見ていただくことで頑張れた部分はすごくあると思います。

1度でも私のダイエット日記に立ち寄ってくださった方には本当に感謝ですし、毎日更新してるみたいだし付き合ってやるか！みたいな感じで毎日見ていただいた方にはほんとうにほんとうに感謝です。

毎日、体重減ったとか増えたとか、ほんとうにどうでもいいことで一喜一憂してるのを報告できる人ってなかなかいません。日記を通じてたわいもないことを共有できる相手がいたことがすごく嬉しいです。

ただまあ、私自身このダイエットについては走り切ったなと思っていて、これからは多少リバウンドもあると思うのですが、それについてはもうワーキャー言わずに自分で受け入れて乗り切って行こうと思っています。

これからは毎日じゃないですが、自分の日常をちょいちょい更新していこうかなと思います。
今までありがとうございました。とか言っちゃうと最終回っぽくなっちゃうので、これからも良かったら見に来てください。よろしくお願いします。

ゆる糖質制限のダイエット成果

ダイエット381日目です。

48キロ台で嬉しいです。

主婦ダイエッターの食生活

最近は昼にお菓子を食べて、帳尻あわせるために夜少な目にする、とゆう食生活に味を占めています。お菓子食べれて嬉しい。

夜ごはんが少な目なので、朝お腹空きます。朝ごはんに揚げ物で至福です。

 

子供が熱が出てしまい、買い物行かずに家でついていました。熱は1日で下がったので、あー！良かったねー！と、自分はお祝いにチキンラーメンです。

 

気が緩みまくっておやつにホットケーキ。

 

夕飯は反省して量少な目です。白米なしです。でも食後にザッキーやらスナック菓子やら食べてしまいました。休みの日は夕飯の後にお菓子食べる頻度が高めです。