158センチ58キロからのダイエット日記 ゆる糖質制限ダイエット23週目|1日2食、私には合わなそう ギリギリながらも52キロ台維持中です。5日連続52キロ台。嬉しい!でもまあ、できれば52キロ台前半までは行きたいです。あわよくば51キロ台になろうとしています。最近、お菓子我慢しています。鎖骨があれば可愛さ2割増し(たぶん)。夏に向けて、まだまだダイエットは続けたいです。 2020.05.08 158センチ58キロからのダイエット日記
158センチ58キロからのダイエット日記 ゆる糖質制限ダイエット22週目|GWの5日間お菓子食べなければ痩せる 業スーって、冷凍の揚げ物の種類がメチャクチャたくさんあって楽しいです。コロッケだけでも野菜、牛肉、牛すじとか数種類。ほかにもアジフライとか魚介系も充実してて飽きないです。 2020.05.01 158センチ58キロからのダイエット日記
158センチ58キロからのダイエット日記 ゆる糖質制限ダイエット21週目|食費が爆発しそう ゆる糖質制限ダイエット21週間目です。ブーブー文句言いながらもダイエットが5ヶ月も続いていて自分ですごいなと思います。マンネリになりがちなので、レコーディングダイエットで打開策をさぐります。やりくり上手になれなくて食費が大爆発体重52.9k... 2020.04.24 158センチ58キロからのダイエット日記
158センチ58キロからのダイエット日記 昔着てた服が着られるようになりました(ダイエット131日~140日まとめ) 最近、断捨離が流行っていて、1年着なかった服は処分とか言いますが。。やっぱり着れそうなやつとか、取っといて良いと思いますよ!これからは、捨てないでとっておいた服をバンバン着れるように、もうちょっと絞りたいです。 2020.04.23 158センチ58キロからのダイエット日記
158センチ58キロからのダイエット日記 アレ来た?毎月くるやつ。。 先日ふるさと定期便で果物が届きましたー。甘夏です。毎月1回、果物とか干物とか、なんかしらが届きます。しかし、ふるさと定期便についての書類をなくしてしまい、いつ頃何がくるのか全くわかりません(笑。なので、冷凍庫がパンパンのときに冷凍さぬきうどんが段ボール1箱届いたりして。軽くパニックになったりします。油断なりません。 2020.04.22 158センチ58キロからのダイエット日記
158センチ58キロからのダイエット日記 古新聞で楽しんでます 私の楽しみは、食事中に敷いたチラシを眺めて妄想することです。普段、チラシとかあんまりゆっくり見ないんですが、求人の広告とか、大型電気店のチラシとか、じっくり見ると楽しいですね。海外旅行のチラシとかは、日程表見てもう行った気になれるくらい。シェラトン泊まった気になれるくらい楽しいです。 2020.04.21 158センチ58キロからのダイエット日記
158センチ58キロからのダイエット日記 痩せた自分がイメージできる 今の食生活に辟易としています。おやつは、ゆで卵ナッツチーズこれ以外のものを食べると、体重を維持できません。ホントに太ります。食べ物られるものの幅を広げたい。。 2020.04.20 158センチ58キロからのダイエット日記
158センチ58キロからのダイエット日記 小さい後悔をしたくない ルールを守るって大事だなって思います。ルール破って増量したときのダメージが大きいんですよね。。ああ、やっぱりやめとけばよかった。みたいな。日々のなかで、あんまり小さい後悔したくないです。やっぱり歯ぁくいしばってダイエット頑張ります。 2020.04.19 158センチ58キロからのダイエット日記
158センチ58キロからのダイエット日記 食費と主婦のプライドがせめぎ合い 子供達は学校休み、旦那はテレワーク。みんな家にいて、朝昼晩食べるんだもん。。いつもと状況が違うので、食費が多めにかかるのは分かるんですが。。主婦のプライドとして、いつもと同じ額に納めたい。 2020.04.19 158センチ58キロからのダイエット日記
158センチ58キロからのダイエット日記 鎖骨があると可愛さ20%増す説(夏に向けて) 一概に言えませんが、正直、鎖骨ってアクセサリーですよ。男子がTシャツの袖から上腕二頭筋チラ見せしてたらカッコイイのと同じで(完全に私見)。女子も襟元から鎖骨チラ見えしてたら可愛いです(完全に私見)。鎖骨で可愛さ20%は増すと思います(完全に略。 2020.04.17 158センチ58キロからのダイエット日記