1週間焼き芋ダイエットの結果

焼き芋ダイエット昼ごはん 1ヶ月焼き芋ダイエット
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1週間焼き芋ダイエットの結果

ダイエットを始めてから丸7日経ちました。8日目です。

体重54.9kgから始めて、今日は53.6kgなので、1.3kg減。

1週間で1.3kg減することができました!

焼き芋ダイエットは今まで何度も失敗してきたので、今回は結構良い数字が出たのでは?と思います。

なにより、大好きな焼き芋を腹いっぱい食べて痩せられたとゆうのが嬉しいです!

さて、焼き芋ダイエットですが、まだもうちょっと続けます。

箱買いしたさつまいもをすべて焼き芋にしたので、冷凍庫がまだ焼き芋でパンパンなのです。

消費しないと(笑。焼き芋食べきるまでダイエット終われません。

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