ちょっとくらい動こう、とゆう気持ちを凌駕する量の言い訳がスラスラ出てきます

なんかしら運動しよう！と思うのですが梅雨っぽい湿気のせいで体がだるいです。ちょっとくらい動こう、とゆう気持ちを振り絞るのですが、それを凌駕する量の言い訳がスラスラ出てきます（笑。

ストレッチとか、家でできることをチョイチョイやっていこうと思います。

炒飯に家族の関心が薄い。。とにかく炒飯おにぎりを消費しなきゃ！とゆう日でした（笑。
朝と昼に食べ過ぎてしまい、夕飯食べないパターンは健在です。
お腹空いてないのに無理やり食べる必要なし！と割り切ります。
夕飯は我慢できるんですよね。。まあ、すでに食べ過ぎてお腹いっぱいだからなのですが。
子供達が夕飯を食べるのをコーヒー牛乳（無糖）を飲みながら見守ります。自分が食べる予定だったものを人に食べてもらい、食べたことを疑似体験する感覚。。youtubeの大食いの動画にハマるのと同じ感じかもしれません。